内痔怎么预防保健呢？首先让我们了解一下，什么是内痔？内痔是痔疮中很常见的一种，生于齿线以上，由粘膜下痔内静脉丛扩大曲张所形成柔软的静脉团。那么，内痔怎么预防保健呢
》》》点击这里直接咨询、免费预约挂号----免除排队之苦《《《
尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。
便后泡温水，一方面清洁，一方面促进血液循环。
运动，汗出时避风，持之以恒）可促进血液循环。
痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多饮开水。含有纤维素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动，对习惯性便秘者，更为适合。
图示：内痔
孕妇患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。
老年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以保持大便通畅。
接受痔疮手术的病人，手术前应解除思想顾虑。一般手术当日进少渣饮食，次日改普通饮食，有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛，伤口感染等。为了保持大便通畅，可让患者多吃水果和蔬菜，如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌烟酒及辛辣的葱、姜、蒜类。
了解了内痔怎么预防保健，长期坚持以上方法，早日远离内痔。
百度十遍不如咨询一遍【免费拨打福州肛泰医院电话0591－88032199】
温馨提示：我们知道了痔疮会有大便出血、肛门坠胀、肿物脱出等症状，对于不同的人来说，痔疮症状还有不同的特点。对此，福州肛泰肛肠医院医生指出，痔疮的症状一旦发作，不仅给身体带来极大伤害，有的患者还会因此产生自卑心理，所以一旦发现痔疮一定及早到正规肛肠医院就诊。
