便血在临床上表现为血液从肛门流出或排出，大便带血或为全血便（亦称便血）。出血的部位可来自上消化道，也可来自下消化道，主要为下消化道出血。如果不及时治疗的话，就很有可能会因为失血过多而造成贫血。
便血的危害有哪些？
便血容易使体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血。一般发展缓慢，早期可以没有症状或症状轻微，贫血较重时则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等，一些患者甚至可出现神经系统症状如易激动、兴奋、烦躁等。
疾病预防要早，从福州肛泰肛肠医院提倡的治未病理念倡导，如果我们能够在患病之前就能预防疾病，这才是治病的上上之策。对于肛肠疾病引起的便血症状也是如此，只要及早在日常生活中的细节上进行预防，才能免除疾病带来的烦恼。
便血的预防方法：
1、适当参加一些体力活动，促进胃肠蠕动和血液循环；
2、生活有规律，每日定时排便，保持肛门周围清洁，排便时不要久蹲不起或过分用力；
3、保持大便通畅，防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动。水果以香蕉为有效。每天早晨饮适量凉开水，吃好早餐，有助于排便；
4、减少对直肠、肛门的良刺激，少吃辣椒等刺激性食物，手纸宜柔软、清洁；
5、加强肛门锻炼，主动收缩肛门，放松后再收缩，连续3次，每日3～7次。如出现痔疮肿痛、出血较多等情况时，应及时就诊治疗。
温馨提示：为了给福州市民带来医生级的诊疗服务，让肛肠疾病患者在家门口就可以看到医生。福州肛泰肛肠医院大力推行"医生立院"的方针，形成了吴和木为代表的医生团队。另外，福州肛泰肛肠医院还依托肛泰连锁医院和中国肛肠病研究院的人才优势，定期邀请国内知名的先进肛肠医生开展会诊活动，优秀医师医生的会诊不仅极大地满足了患者对高端医疗的需求，也提升了福州肛泰肛肠医院的临床科研技术水准。
